Использование массажного мяча:
Выберите подходящую точку или область на руке или ноге, которую хотите стимулировать.
Используйте мяч, чтобы сделать круговые движения или нажмите мячом на желаемую точку.
Продолжайте это в течение нескольких минут, но слушайте свое тело и прекратите, если чувствуете боль.
Массажные мячи могут иметь разный размер, текстуру и жесткость, так что вы можете выбрать тот, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям и предпочтениям.
В подарок массажные кольца Su Jok!
Эти кольца обычно изготавливаются из металла или пластика и имеют множество мелких шипов или выступов на внутренней стороне кольца. Они используются для массажа пальцев рук и ног, стимулируя рефлексогенные точки, соответствующие различным частям тела и органам.
Вот что вы должны знать о массажных кольцах Su Jok:
Принцип действия: Когда вы надеваете кольцо на палец и перемещаете его вверх и вниз по пальцу, мелкие шипы на внутренней стороне кольца массируют кожу и стимулируют рефлексогенные точки.
Преимущества: Массажные кольца Su Jok могут помочь улучшить кровообращение в пальцах, снизить стресс и напряжение, а также могут помочь в лечении и предотвращении различных болячек и заболеваний.
Простота использования: Они маленькие, портативные и легко используются. Вы можете носить их с собой и использовать в любое время, когда чувствуете необходимость в массаже или стимуляции.
Кому подойдут: Почти каждому! Особенно тем, кто проводит много времени за компьютером или занимается ручным трудом, что может привести к напряжению и болям в руках и пальцах.