C-vitamiin 500mg on toidulisand, mis sisaldab 500mg askorbiinhapet – tuntud ka kui C-vitamiin. Toidulisandit kasutatakse peamiselt immuunsüsteemi tugevdamiseks, põletiku vähendamiseks, infektsioonide vastu võitlemiseks ja haavade paranemise soodustamiseks. Samuti võib see parandada mineraalide, sealhulgas raua imendumist, vähendada stressihormooni kortisooli taset ja isegi aidata kaitsta teatud tüüpi vähi eest. Toidulisandit võetakse kapslite, tablettide või pulbrina ning seda kasutatakse sageli koos teiste vitamiinide ja vitamiinidega. mineraalid. Oluline on märkida, et liiga palju C-vitamiini võib põhjustada seedehäireid ja suhelda ravimitega nagu varfariin, seetõttu on oluline enne mis tahes toidulisandi võtmist arstiga rääkida, eriti kui võtate ravimeid. Soovitatav päevane annus täiskasvanutele on 90-100 mg.